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Je suis une grande fan de la technique que j’utilise : l’EFT (Emotional Freedom Techniques), une Technique de Libération Emotionnelle. Elle est rapide, efficace et douce, et l’on ressent ses effets immédiatement. Cette technique utilisé pour cicatriser une séparation...

La rupture sentimentale est très douloureuse, nous la sentons dans notre cœur, tout notre corps, nos pensées incessantes. La séparation laisse un vide, un manque qui est tel une drogue… vous obsessionne, vous pensez tout le temps à la personne, ce qu’elle fait, ce...

 Les séparations, divorces ou juste « casser » avec son petit ami ou petite amie sont les plus souvent accompagnés de douleur ou souffrance au moins de la part d’un des impliqués. Suite à une séparation, on a souvent tendance à : • Ne pas accepter la séparation, à...

Je vous propose dans les prochains post de parler du deuil lors d’une séparation avec un(e) partenaire, ami, famille ou un être cher. Pour Jorge Bucay dans « el camino de las lágrimas » (le chemin des larmes), le deuil es un processus normal, qui doit se faire face à...